中华武术之黑虎拳 简介

       中文名称: 黑虎拳

　　其他名称: 浙江南拳

　　所属民族: 汉族

　　所属地区: 四川 浙江 甘肃

　　主题词或关键词: 拳术 武术 黑虎拳

　　栏目关键词: 传统体育

　　介绍

　　Title 黑虎拳

　　地方性武术拳种，三个地区有“黑虎拳”的叫法。

　　浙江台州的黑虎拳，属南拳类。此拳手法有捶（冲）、抓、拿、掼、搂、砸

。劈、扫、撩、砍、撞、压等，肘法主要有靠、撞、提等，桥法有盘、切、圈等

。主要步型有四平马、不了不八（四六步）等。基本身型为头正、项直、沉肩、

沉桥、含胸、敛臀。发力是根于脚、发于胸、达于手，以心行气，以气行力，发

声助力，讲求寸劲（爆发力）、长劲、沉坠劲、撞劲等。拳术套路气势连贯，气

沉丹田，鼓贯全身，臂坚腰实，落地生根。在攻防技术上讲求掌、指交叉使用，

拳、爪、肘交互并兼。该拳套路有少林黑虎、小黑虎、黑虎架、五虎拳等。

　　川西黑虎拳，属矮桩长手拳。该拳主要手法有劈、冲、撩、掳、拿、砍、宰

、削、截、抓、扣、挖等，腿法有里缠、铲端、扫腿、蹬腿、虎尾腿、弹剪腿、

挂撩腿等，步法多以连环步为主，身法讲求斜身贴靠，仰俯屈伸，拧旋转折等。

技击讲求同侧手脚并用。主要动作有黑虎出洞、黑虎掏心。猛虎还岭、伏虎相争

、饿虎扑食、虎跃山岗。剪尾倒竖等。

　　甘肃黑虎拳，属四门拳系，主要流行于甘肃礼县、西和、平凉、朗县、甘谷

等地区。此拳手法讲求拳、掌、肘兼用，相辅相成，以挑、砸、抄、推、冲、切

、按、击、顶、截等为多见。肘法有砸肘、击肘、按肘、坐肘等，腿法以弹腿为

主，兼有膝法。其套路结构紧凑，拳势舒展大方，动作快速迅捷，劲力充沛，节

奏鲜明，一气呵成，勇猛凌厉。主要动作有黑虎掏心、腋下翻掌、弓步顶肘、提

膝切掌、弓步劈掌、双风贯耳、大鹏展翅、野乌归林。震脚推山等。

       黑虎拳是六合门拳中以刚劲凶猛，拳脚 生风著称。虽然只有短短三十六式，

却式式能攻能守，灵活自如。练习此拳特别要注意身法步法腿法，所谓打拳不溜

腿，到老冒死鬼。万籁声大师的要求是：腰要柔，腿要活，拳脚舞动无人捉。
　　黑虎拳技法丰富，手法严紧，身法灵活，步法敏捷，功办深厚，手腿并用，

变化莫测，巧妙神速。

摘要：
         黑虎拳属于象形拳，黑虎拳是六合门拳中以刚劲凶猛，拳脚 生风著称。虽

然只有短短三十六式，却式式能攻能守，灵活自如。练习此拳特别要注意身法步

法腿法，所谓打拳不溜腿，到老冒死鬼。万籁声大师的要求是：腰要柔，腿要活

，拳脚舞动无人捉。地方性武术拳种，三个地区有“黑虎拳”的叫法。其风格特

点是动作稳健、攻防相间，劲力逼人，动速定稳。

黑虎拳-基本简介        
             黑虎拳中国武术源远流长，各家各派门类繁多，黑虎拳就是众多门派中的

一个。
       “黑虎拳”又称“黑虎教”、“黑虎门”。具体创建年代不祥，据口传创建

于明末清初（无法考证），是由张家、李家、尤（游）家、（三人）所创建。
           张家的功夫最高，内外兼修，排行老大。李家、尤家，一为外家拳高手。

另一为内家拳高手，分别排行老二、老三。据吾师陈竹青说，凡拜师学黑虎拳功

夫者均要拜“张家黑虎祖师”神位。
       “天下功夫出于少林”，据说黑虎拳功夫流源也出于“少林”。但其功夫的

主要理论和符咒及高级的功法如“子午功”、“五雷掌”等均出于道家，可见黑

虎拳的功夫是集佛、道功夫而成。
           黑虎拳有自己的功夫理论、练功方法、功法、技法及系统的拳术套路和器

械套路。

黑虎拳-种类        
               黑虎拳①浙江台州黑虎拳。南拳类，称浙江南拳，盛行于浙江台州地区

，创始于何人何时无据可考。此拳手法有：捶(冲)、抓、拿、掼、搂、砸、劈、

扫、撩、砍、撞、压等；肘法主要有：靠、撞、提等；桥法有：盘、切、圈等。

主要步型有：四平马、不丁不八(四六步)等。对身型的基本要求是：头正、项直

、沉肩沉桥、含胸敛臀。对发力的基本要求是：根于脚，发于胸，达于手；以心

行气，以气行力，发声助力；讲求寸劲(爆发力)、长劲、沉坠劲、撞劲等。套路

演练时要求：气势连贯，气沉丹田，鼓贯全身，臂坚腰实，落地生根。在攻防技

术上讲求掌、指交叉使用，拳、爪、肘交互并兼。此拳包括的套路有：少林黑虎

、小黑虎、黑虎架、五虎拳等。
             ②四川黑虎拳。系矮桩长手拳，多流行川西、川南一带。创于何时何人不

可考。该拳主要手法有：劈、冲、撩、掳、拿、砍、宰、削、截、抓、扣、挖等

；常用的腿法有里缠、铲踹、扫腿、蹬腿、虎尾腿、弹剪腿、挂撩腿等。步法多

以连环步为主；身法讲求斜身贴靠，仰俯屈伸，拧旋转折等。技击讲求同侧手脚

并用。主要动作有：黑虎出洞、黑虎掏心、猛虎还岭、伏虎相争、饿虎扑食、虎

跃山岗、剪尾倒竖等。
           ③甘肃黑虎拳。属四门拳系，主要流行于甘肃礼县、西和、平凉、岷县、

甘谷等地区。创始于何时何人亦不可考。此拳手法讲求拳、掌、肘兼用，相辅相

成，以挑、砸抄、推、冲、切、按、击、顶、截等为多见；肘法有：砸肘、击肘

、按肘、坐肘等；腿法以弹腿为主，兼有膝法。其套路要求结构紧凑，拳势舒展

大方，动作快速迅捷，劲力充沛，节奏鲜明，一气呵成，表现勇猛凌厉，锐不可

挡之势。主要动作有：黑虎掏心、腋下翻掌、弓步顶肘、提膝切掌、弓步劈掌、

双风贯耳、大鹏展翅、野鸟归林、震脚推山等。

黑虎拳-特点        
             黑虎拳黑虎拳功夫主张神形俱炼，内外兼修。拳打卧牛之地，短小精干，

在一平方米的场地就可打拳术套路。属南派内家拳。招法动作，变化多端，朴实

无华，威猛无比。出手带劲风，呼呼有声，但又可刚可柔，刚柔相济。身法要求

头正、不俯不仰、身正不偏不倚、含胸收臀、虚心实腹、沉肩松胯。忌：挺胸耸

肩、紧扎腰带。注重下桩沉稳、落地生根。
             手法多于腿法，手法有：“接、斩、劈、剁”等十六种技法。近身技击法

有“五峰六肘”全身无处不是拳，一触即发。腿法疾发急收、低腿暗发。高不过

腰胯。练拳以“静心自然”为宗旨。要求:“任其自然、放手而出、用意不用力而

自然上劲”。技击虽然有“硬拼硬打，先发制人”，但主要还是主张“以静制动

，后发先至”。强调“静心就是法”“拳打无定袼，随势而化”，注重内功的修

炼，以“混元一气”为根基，强调“劲”的运化运用。不打着对方时劲不发出，

棉般柔软。一旦打着对方或对方击打我时，接触部位立即硬如钢铁。主要劲法有

：横、直、整、寸、透、飘等。共有刚、柔、化、三步功夫。
黑虎拳功夫共分为软功、硬功、两大类；
           硬功：包括技击、拳术套路、器械套路、武术气功、及各种武功功法。
         软功：指“符咒”和需要靠“符咒”才能修练成的功夫、及医、药等。具体

分为治病救人（中草药及祝由科）、保己、放人、表演、等类别。

  黑虎拳-分布        
           黑虎拳主要流行于湖南省，随后遍及大江南北。

鲁南查拳－－黑虎查

黑虎查拳以一百单八掌著称，是清末民初鲁南著名武术家萧羲之先生创编的。他采用少林虎拳的步法清晰、臂坚腰实、击打猛烈的长处，以及长拳中的手、眼、身、法、步，动、静、起、落、站等抬式配合紧密、布满全场的特点。逐步演练成了有代表性的鲁南查拳――黑虎查。
（一）　黑虎查拳套路结构严谨，动作舒展大方，快速敏捷，劲路顺达，刚柔上济，手腿相随，神形兼备，可谓风格鲜明。黑虎查拳在动作组合与衔接上，要求大动作与小动作互鉴、高动作与低动作相同，开合起伏贯穿套路之中，使之整体连贯，天衣无缝，显示出其舒展、圆滑、大方的气度，给人一种协调美的享受。黑虎查拳动作以快领先，并能巧妙地与慢、顿、停、翻、闪、跌、仆结合一致，体现出动静与虚实的对立统一，极富阴阳转换互为根的哲理。黑虎查拳劲从腰发，贯于腿臂，行于手足，自然流畅；挺胸收腹，拧腰顺肩，动作顺达，意随着行，力随意发，无僵滞，不呆板，忌拙力，节奏明快；窜腾跳跃轻巧、灵活，砸拳击响爆脆。拳谚曰：“起如鸽、落如猫、砸拳如爆竹、击响如巨雷”。演练布满全场，迂回、穿插在四正、四隅。
（二）　黑虎查拳的技击特点：是以快制胜，以快为先，讲究以快打慢，慢打迟，拳打人不知，出手如闪电，回手如烧灼。黑虎查拳很重视腿法与步法，有“手是两肩门，全凭脚打人，宁挨两拳，不挨一腿”之说。技击中以腿为主，拳为次。其手法中的冲、摆、劈、撩、顶、撞、靠与腿法的弹、扫、截、跺、摆、蹬、挂结合使用。手引脚踢，脚弹手击、上下合一、虚实连环，以脚取胜。劲力是技击之本，拳谚曰：“拳不打力，力不打功”，所以有“练拳不练力，交手不堪击”之说。
黑虎查拳摔法系快摔法，沾衣即跌。如：大别子、倒口袋、古树盘根、臂靠摔、摇出摔、背胯摔、抹面摔等。技击中的拿法、分肋、错骨、点穴、反关节是黑虎查拳的绝技。萧羲之先生把黑虎查拳的技击方法总结为10个字：缩、小、软、巧、错、速、硬、脆、滑、绵。并遗留下技击歌诀：
远打近摔贴身率，靠身贴打刁手缠。
快打慢来慢打迟，避实击虚顺手沾。
明拳暗腿手并用，连环短打腿取胜。
拿法点穴反关节，分肋错骨能治命。
黑虎查拳共54式，加上过渡动作共计一百单八掌。歌诀：
黑虎查拳羲之法，生根发芽在鲁南。
猛虎下山托掌式，上步压掌头顶天。
向左迈步左平拳，踏步劈掌看掌尖。
背后洗脸丁子步，震脚推掌力向前。
退步跨虎左反勾，斜手单鞭接右转。
孤行五步退跨虎，左右踏步右登山。
带腿弯弓射猛虎，双峰掌立震拳坛。
风摆荷叶为败式，腾空穿掌刺哽喉。
步虚掌实向左摆，孤行跨虎架要圆。
左踏右踏右登山，带腿弯弓射猛虎。
双带腾云架雾式，击膝右转左弓步。
向右合步左反勾，左击右带侧冲拳。
震脚提芦右栽拳，叶底藏桃左拳钻。
鸽子腾空回头看，左提丁步下栽拳。
登山左式双峰掌，风摆荷叶手脚忙。
鱼跃龙门朝前穿，回马转头马步拳。
退步跨虎掌向上，提膝击掌不可挡。
哪吒闹海运两掌，单掌推碑震四方。
高虚双峰向左摆，孤行五步退跨虎。
左右踏步右转身，带腿弯弓射猛虎。
腾空跃起奔左方，鸽子翻身拳似枪。
浪子踢球退跨虎，左右踏步右转忙。
带腿右弓侧冲拳，飞天卧佛如泰山。
振右腿芦左拳栽，叶底偷桃右拳钻。
黑虎掏心双推掌，鸽子翻身拳似枪。
退步跨虎掌朝上，左右踏步右转忙。
带腿弯弓射猛虎，猛虎回头再冲拳。
浪子踢球接后按，顺水行舟拳似电。
上步扰袖劈掌式，振右提芦左拳栽。
击响飞脚退压掌，上前一步目前方。